Montagem retiro casa dos sonhos Maio 2017 expansão da consciencia

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* Video (3m26s) de apresentação 2015 da Casa dos Sonhos  * NOVO Video (5m45s) de apresentação 2016 da Casa dos Sonhos

 

A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS, A MUDANÇA CONSTRÓI-SE A PARTIR DO AMOR E NUNCA A PARTIR DO MEDO!

A Casa dos Sonhos e a Zen family na nova época de retiros e actividades de 2017, tem como novidade os Retiros com Alma, no qual se integra também este com a Rute Caldeira – Expansão da Consciência.

A Zen Family, através do olhar do nosso aventureiro – Luís Baião -nascido em Sintra, mas que desde criança explora o nosso Portugal, abre a porta da sua casa de família – a Casa dos Sonhos. Uma casa eco-familiar fantástica, com horta biológica, piscina ecológica, onde impera a preocupação ambiental e pessoal em todas as escolhas que fazem, para que a magia aconteça dentro de cada um.

Esta proposta é única e irrepetível!  Nestes 3 dias, vamos entrar numa casa especial, viver como uma família, com facilitadores fantásticos que nos ajudarão nas diversas dimensões do nosso ser. Aviso desde já que a sensação é única, intensa e transformadora.  

Mas o que é um Retiro?

Um retiro é um momento em que nos desligamos do mundo exterior e nos conectamos connosco mesmo, onde temos tempo e espaço para nos ligarmos às nossas emoções, aos nossos desafios, aos nossos potenciais, ao passado que precisamos de libertar para sermos mais inteiros, para vivermos felizes e plenos, conhecendo e reconhecendo o nosso valor, sabendo que somos únicos e que essa unicidade precisa, antes de mais de ser reconhecida por nós, para ser depois reconhecida pelos outros.

A proposta para estes dias é LIBERTAR! Vamos trabalhar vários tipos de meditação – este retiro tem o objetivo de ensinar técnicas de relaxamento, descontração e controlo emocional, para que a pessoa perceba que pode levar para casa ferramentas que ajudam na estabilidade emocional, equilíbrio físico, saúde mental e física. Todos os exercícios terão o objetivo de levar a pessoa a conhecer o seu corpo, a aprofundar a sua ligação consigo mesmo, e também a aprender como a felicidade está dependente dos nossos estados mentais – formas de pensamento. Assim sendo, as aulas de Yoga (para iniciantes, adaptada a todas as necessidades), de pranayama (respiração) e meditação serão a base deste retiro. Será um tempo para a pessoa se recolher em si mesma, para renascer, renovar e revitalizar.

Somos cidadãos de dois mundos – o Mundo Exterior e o Mundo Interior, mas nem sempre sabemos atravessar a ponte para entrar no nosso mundo interior e observar o que se encontra nele – o que precisamos ouvir? O que precisamos observar? O que precisamos conhecer? Esta é a proposta deste retiro – conheceres, contemplares e apreciares o teu mundo interior, sabendo que ele é a porta de entrada para a felicidade, plenitude e amor.

Na Casa dos Sonhos, situada na aldeia Casas da Ribeira estarão presentes, como a é apanágio destes retirosa Zen Family,com o criador destes projectos o Luís Baião, aaBiofamily, com a Daniela Ricardo e a alimentação consciente e natural. Assim como, temos o cuidado de toda a alimentação ser 100% biológica, consciente e natural pelo cuidado da aBiofamily, que também em parceria com a Organii Bio escolhe e disponibiliza todos os produtos de higiene e cosméticos orgânicos e ecológicos e com a Chanson melhora a qualidade da água que bebemos e cozinhamos, através do seu filtro a purifica e torna alcalina ionizada e antioxidante.

Todos estes ingredientes são importantes e juntos tornam este retiro ainda mais especial, pois esta equipa acrescenta magiaàs vivências, ao mundo de cores, odores e sabores, para que esta estadia seja uma experiência única e muito enriquecedora. Para não falar do local, a magnífica casa eco-familiar no Centro do Pais, em perfeita união com a terra e o céu.

A família Baião, neste cantinho mágico realizou o seu sonho e criou um local para receber os amigos da Zen family. Local perfeito para que sintam com alma toda a plenitude que o envolve. Vivenciaremos experiências meditativas, brincadeiras que nos farão sentir novamente crianças, adolescentes que não têm medo de se expressar, de partilhar…tudo poderá acontecer. Teremos a oportunidade de relaxar e descontrair, desacelerar o ritmo que levamos no dia-a-dia em união com a Natureza, teremos a oportunidade de sair para a Terra e desfrutar das ribeiras, lagoas, dos trilhos, da vegetação, cascatas, piscina Biológica… Sentir a natureza e Ser natureza! Usufruir de alimentação consciente e natural, meditação, descobrir o corpo, sentir Ser, reaprender a cozinhar e descobrir o poder que os alimentos encerram dentro de si, entre muitas mais actividades.

A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências! Vive como se não houvesse amanhã.  Não colecciones coisas, colecciona momentos!

Entrega-te!

É tempo de mudança!

É tempo de ser livre, de dias mais felizes, de novas experiências!

É tempo de AMAR!

  PROGRAMA:  

 DIA 1 (26 de Maio / Sexta) Chegada depois das 14h 

♥ A chegada à Casa dos Sonhos será feita com um olhar de espanto, e não é para menos, pois somos invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. O lanche de acolhimento e distribuição das camas na maravilhosa casa para nos sentirmos em família será um delicioso aconchego. Sexta é um momento para desfrutar do local com tempo e espaço, é nesta fase que sentimos – o retiro começou, há uma sensação brutal de tranquilidade e paz.  

♥ Ainda antes do jantar teremos palestra sobre Alimentação Consciente e Natural, para perceber a importância de nutrir também o nosso corpo, o nosso templo, com a fantástica Daniela Ricardo – Chef, Professora e Consultora.

♥ O jantar aBiofamily pelas mãos da Daniela Ricardo, com a preciosa ajuda da mãe Vitália será feito a preceito, 100% natural, 100% biológico, 100% festivo e fará saltitar as nossas papilas gustativas de contentamento.

♥ Mais tarde faremos uma pequena apresentação para que o grupo se possa conhecer e conhecer todos os facilitadores.

DIA 2 (27 de Maio / Sábado) 

♥ Acordamos cedo para acompanhar o nascer do sol e poder experienciar os primeiros raios de luz que nos aquecerão a alma enquanto fazemos uma caminhada em silêncio. Essa caminhada levar-nos-á a um espaço no meio da natureza que se tornará o palco perfeito para uma meditação.

No regresso, a mesa do pequeno-almoço cheia de iguarias e com o pão acabado de fazer é um deslumbramento ao olhar e que nos fará crescer água na boca. Este pão é todo cozido no forno a lenha. Os mais madrugadores poderão ver a ser feito no nosso forno. Nada melhor que sentir a tradição logo no nosso pequeno-almoço.

♥ A seguir ao pequeno-almoço mergulhamos na Meditação No-Dimension de Osho: perdermo-nos no tempo e no espaço através da fusão com o todo. Uma meditação que nos retira do “espaço mente”, nos leva a viajar pelo corpo, e nessa viagem as tensões vão saindo, os pensamentos vão reduzindo e fica a leveza de quem se entrega à aprendizagem de saber viver o momento. Seguido de um momento de partilha e introspecção.

♥ Depois de alimentar a alma é tempo de alimentar o corpo. Almoçamos todos juntos e após haverá tempo para repousar, aproveitar a piscina, a paisagem, o que cada um sentir e tiver vontade de fazer.

♥Mais para o meio do dia somos presenteados com Movimento Autêntico – Trabalhar a pares de forma a observar o nosso eu no outro e, o eu do outro em mim. É um trabalho que nos ajuda a sair da zona de conforto, nos ajuda a combater inseguranças e a libertar emoções que possam estar acumuladas, sem que tenhamos consciência disso.

♥ Mandala Meditation – trabalhar com o corpo energético e perceber como ao conhecer partes subtis do eu, nos podemos tornar mais calmos, conscientes e amorosos.

♥ Após é tempo de relaxar, partilhar e integrar.

♥ Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos. Será um momento de leveza e expansão, seguido do momento de recolher e dar descanso à alma.

DIA 3 (28 de Maio / Domingo) 

♥ Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de uma aula de yoga no jardim, seguida de uma meditação em silêncio.

♥ Voltamos ao nosso cantinho para mais um pequeno-almoço delicioso.

♥ A seguir é tempo de Meditação da Celebração – A vida é uma bênção, há que reconhecer essa bênção e trazê-la para o nosso dia-a-dia. Depois é tempo de partilha e vivências, onde tudo pode acontecer.

♥ O almoço será um bálsamo para o corpo e um deleite para as papilas gustativas.

♥ Durante a tarde ainda haverá tempo para alguns Exercícios: Trabalhar na Linha do Tempo.

♥ Ao final do dia ainda temos tempo para um lanche ajantarado de forma a irmos mais nutridos em viagem. O fim-de-semana acaba e sentiremos que levamos um sentimento de magia e de profunda transformação para casa. Quando pensamos que tudo já aconteceu, a chegada a casa de cada um de nós mostra como relaxamos e ganhamos uma nova vida.

 ESTE RETIRO INCLUI: 

♥ Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol. Experienciar e sentir a natureza.
♥ 1 Viajante experiente para nos fazer sonhar e inspirar (Luís Baião)
♥ 1 Facilitadora de Alimentação Consciente e Natural (Daniela Ricardo)
♥ 1 Facilitadora de Desenvolvimento Espiritual (Rute Caldeira)
♥ 2 chef de cozinha de alimentação consciente e natural (Daniela Ricardo e a mãe Vitália Baião)
♥ 1 Hortelão e curioso da vida para nos fornecer e explicar as maravilhas da natureza (António Baião)
♥ Alimentação completa, no dia 1 (lanche e Ceia), dia 2 (PA, Almoço e Jantar), dia 3 (P.A, Almoço e Lanche ajantarado), 100% biológico, 100% natural com todas as bebidas ♥ incluídas não alcoólicas.
♥ 3 WC disponíveis.
♥ Piscina ecológica com água ionizada, filtros nos chuveiros para que o banho seja mais puro e mais poupador de água, filtro água Chanson para que a água que consumimos seja alcalina ionizada antioxidante, Produtos de higiene e cosmética orgânicos aconselhados pela Organii Bio, horta biológica, locais de prazer com a natureza, sala comum, sala de cinema e muito mais.
♥ Actividades do programa
♥ 2 noites de alojamento em quartos partilhados, chill out e glamping. A distribuição dos quartos depende da composição do grupo. Sendo este um turismo familiar nem todos os quartos possuem camas individuais. Podendo ser necessário recorrer á adaptação da cama de casal para duas individuais.

 DATAS 

Início 26 de Maio, Sexta-feira a partir das 14h. 

Final  28 de Maio, Domingo final do dia.

 INVESTIMENTO 

Para mais informações e inscrições contacta-nos! 

apromotoradefelicidade@zenfamily.orgcontacto@zenfamily.pt

Sónia Ribeiro T.M. 968 779 917

Nota: Por experiência própria, esgota muito rápido! Apanha o teu lugar.

 NÚMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES 

TOTAL: 15

DOWNLOAD do Programa Detalhado, Termos e Condições e caracteristicas da Casa dos Sonhos 

  • Programa detalhado 

“Retiro com Alma – Expansão da Consciência” com Luis BaiãoDaniela Ricardo / Rute Caldeira – 26 a 28 de Maio 2017    Programa detalhado Programa detalhado

  • Termos e Condições 

“Retiro com Alma – Expansão da Consciência” com Luis BaiãoDaniela Ricardo / Rute Caldeira – 26 a 28 de Maio 2017  

Programa detalhado Programa detalhado

  • Características da ECO-familiar, Casa dos sonhos 

“Retiro com Alma – Expansão da Consciência” com Luis BaiãoDaniela Ricardo / Rute Caldeira – 26 a 28 de Maio 2017   Clique_aqui_seta icon pdf

Nota: Os ficheiros em anexo são de consulta não serve para inscrição, caso pretenda inscrever-se contacte apromotoradefelicidade@zenfamily.org para saber se há vaga e para requisitar os documentos necessários à inscrição. 

 MIMINHOS SEMPRE PRESENTES 

  • Relaxamento
  • Momento de reflexão e gratidão do dia partilhado por todos os presentes
  • Nascer do SOL e pôr-do-sol na imensidão da aldeia nas alturas do cume, assim tenhas vontade.
  • Tertúlias
  • Observação das estrelas
  • Rir e outras Paródias
  • Sestas em redes de pano e tufos de relva
  • Mergulho nas cascatas de águas cristalinas das nascentes que circundam a aldeia.
  • Tomar banho ao ar livre nas águas, queiras tu surpreender-te com este local mágico. 
  • Sentires a nossa piscina Biológica.
  • Reaprender a Alimentação Natural com aBiofamily.
  • Participação na vida quotidiana das gentes.
  • Durante esta viagem seremos convidados a contactar o nosso Ser de Energia, a nossa essência.
  • Serão feitos alguns briefings de forma a esclarecer cada dia. 
  • Deixaremos espaço para o fluir da intuição.
  • Palestras
  • Filmes
  • Caminhar na natureza de forma a sentires ser integrante dela

 SABER MAIS SOBRE RUTE CALDEIRA, DANIELA RICARDO E LUÌS BAIÂO 

Aqui podes saber mais sobre os formadores e os seus projectos pessoais:

♥ Rute Caldeira e Uma Dieta Espiritual

 (FaceBook) Rute Caldeira e Uma Dieta Espiritual

♥ Daniela Ricardo e aBiofamily

 (FaceBook) Daniela Ricardo e aBiofamily

♥ Luís Baião e Zen family

 (FaceBook) Luís Baião e zen family 

 OUTROS projectos ou retiros em 2016 na CASA DOS SONHOS 

 Calendário de actividades Zen family na casa dos Sonhos 2016

 OUTROS TESTEMUNHOS 

♥ "Este fim de semana vim fazer um retiro. Que maravilha! Regresso com o coração cheio de amor. Agradeço do fundo do coração à "Zen Family", pela forma única como sabem receber. Ganhei uma nova Familia." ~FÁTIMA LOPES (Apresentadora)

♥ "Este retiro marcou o meu coração, toda a energia do espaço, da energia da Zen family, das pessoas que estavam presentes elevou a minha alma, o meu coração transbordava de amor e eu só queria passar esse amor para todos! Esta imagem vale mais do que mil palavras e mostra que podemos amar todas as pessoas de igual forma, sem restrições, sem medos, sem barreiras. Por isso mesmo encontramos pelo caminho pessoas lindas e especiais com a mesma vontade de dar, e por isso e como diz o Luis Baiao a vida é isto "é um dar e receber"!e eu recebi muito de todos vocês." ~RUTE CALDEIRA (Escritora e professora de yoga, meditação, tantra e chakras). 

♥ "Bom, pensei e repensei como vos haveria de conseguir passar a mensagem de como me sinto grata , sem repetir tudo aquilo que já foi dito!! Vou tentar! Todos as vossas atenções e olhares contribuíram para me sentisse da vossa família, senti-me aquela prima que ainda que passe algum tempo sem vos ver parece que viveu ali todos os dias. Nada foi estranho, os abraços , as perguntas ..tudo fluiu naturalmente como se fosse de sempre. Sabem , perdi a minha mãe em 2013 , um dos anos mais difíceis da minha vida e desde essa altura, peço à minha mãe para me dar a clarividência de a sentir perto de mim . Senti-a muito no fim de semana , pois só os amores condicionais se espelham e se sentem da forma que o senti... Vou-me repetir 😉 Mas muito grata por todo o vosso amor 🙂 Até breve família" ~SANDRA LAMEIRA

♥ "Estou a recordar a ementa e a salivar... Obrigada por tudo!! Não me canso de agradecer o amor que nos deram :)" ~JOANA COITO

♥ "Como as palavras que já transmiti à D. Vitália, obrigada sempre sempre pelo vosso amor e carinho incondicional, pela vossa sabedoria e partilha. A D. Vitália e o Senhor António criaram uma família de anjos aqui na terra. Anjos porque são protectores desta vida, desta terra e querem dar e dar, partilhando o amor através de todo conhecimento que apreenderam com quem já lhes deu também. Como um ciclo vicioso perfeito de partilha de sabedoria a todos os níveis, temperado com amor, com a maior facilidade e naturalidade, por isso mesmo, tão puro. E por isso o ego não existe de forma a sobrepor-se ao outro, mas sim a existir por si e pelo outro de forma íntegra, completa... Estou muito grata por ter tido o privilégio de conhecer o vosso pedaço de paraíso, de céu que construíram os quatro. Hoje é dia da criança e pensei automaticamente no vosso pai, porque ele é puro, mais puro ainda que muitas crianças nos dias de hoje, porque a sua pureza é cristalina, transparente, em estado bruto, como a água da nascente. Faz mesmo parte da perfeição desta Terra, como a Natureza, que só nos quer fazer bem, também o vosso Pai tem essa intenção e felicidade em fazer sentir bem os outros.
E por isso, como progenitores e sogros como estes, a família Zenfamily com o Luís, a Daniela e o Vasco não poderiam ser tão absolutamente crianças como Vitália e António. A paixão da Daniela em querer-nos nutrir com o seu amor em forma de sorriso lindo CONSTANTE e comida incríve(!!!) não tem descrição digna possível para dizer o quão estou grata pelo privilégio de ter dentro de mim algo tão carinhosamente confeccionado por ela e pela D. Vitália.
O Luís e o Vasco são uma inspiração. É que não consigo mesmo dizer mais nada. Mas espero que não leiam inspiração como palavra terminada. Inspiração implica uma continuação...a começar já já pela partilha de informação dos vossos projectos, Zenfamily, BioFamily e AlquimiaIn. Se eu tivesse de vos desenhar, desenhava Árvores. Para mim, a Árvore é o elemento mais lindo, completo e poderoso.
Seja incomensurável o que vocês nos deram, seja qualquer palavra que ainda não foi inventada (ainda bem! porque a linguagem parece-me ter-nos limitado e aprisionado tantas coisas genuínas e belas), que vos faça jus e dignifique o que a Zenfamily e Biofamily É, eu só posso sempre ficar a meio caminho... Ainda bem que, no meu caminho, vos encontrei, porque agora espero fazer parte do vosso e vocês do meu. Um abraço de grupo muito apertado. O vento nestes dias passava por nós como se nos quisesse fazer levantar voo, mas aquela energia era tão forte, que funcionou como escudo ou deixou o vento fizesse parte da intensidade energética que ali se viveu.
Obrigada por terem escolhido ser e estar como são e estão."
 ~MARIANA AVAREZ CORTES  

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