Alimentação e Feng Shui

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* Video (3m26s) de apresentação 2015 da Casa dos Sonhos  * NOVO Video (5m45s) de apresentação 2016 da Casa dos Sonhos

 

Espaços e Alimentação equilibrados para uma vida melhor!

Vem partilhar sensações, cheiros, paisagens, palavras, sorrisos. Descobrir formas de estar, ser e viver nas multidimensões que somos. Construir momentos cheios de intensidade, que sentidos e vividos ao segundo marcam a história de uma vida!

A Casa dos Sonhos e a Zen family, na nova época de retiros e actividades de 2017, trazem novidades como o Retiro com alma – Feng Shui na Alimentação.

Daniela Ricardo, Alexandre Gama e a Zen family criam um retiro para despertar e consciencializar para uma alimentação mais consciente e natural com o auxílio de ferramentas úteis utilizadas no Feng Shui.

A Zen Family, através do olhar do nosso aventureiro – Luís Baião -nascido em Sintra, mas que desde criança explora o nosso Portugal, abre a porta da sua casa de família – a Casa dos Sonhos. Uma casa eco-familiar fantástica, com horta biológica, piscina ecológica, onde impera a preocupação ambiental e pessoal em todas as escolhas que fazem, para que a magia aconteça dentro de cada um.

Esta proposta é especial! Vamos viver como uma família, com facilitadores fantásticos que nos ajudarão a melhorar a nossa vida através da alimentação e da forma como a energia flui através destas e através dos espaços. Aviso, desde já, que este retiro deixará uma sensação é única,  intensa e transformadora.

Feng Shui na Alimentação é um tema muito vasto e que servirá de mote neste fim-de-semana único, que tem também como objectivo ensinar os princípios de uma Alimentação Consciente e Natural e do Feng Shui.

O nosso ser faz parte de um todo, que deve ser cuidado em todas as suas dimensões. Ao cuidarmos da alimentação, da forma como nutrimos o nosso corpo devemos estar conscientes do que ingerimos, da sua qualidade, da sua qualidade, da forma como foi confeccionado, em que ambiente, de como o ingerimos, como é o local onde o confeccionamos ou ingerimos e da forma como tudo isto nos influência.

O Feng Shui tem como objetivo tornar os espaços mais equilibrados.  Através de ferramentas simples como a luz, as cores, as formas, as texturas e a qualidade dos materiais, assim como as qualidades energéticas, conseguimos potenciar e adequar os diferentes espaços à vida de quem os utiliza. Neste retiro vamos dar foco à vibração dos espaços e sua influência nas nossas emoções, que podem também ser potenciadas ou equilibradas através da alimentação.

Espaços adequados e alimentação equilibrada dão as mãos para uma vida melhor, com mais qualidade e harmonia em todos os aspectos.

Desta forma surgiu este retiro, que tem como objectivo fornecer ferramentas que permitam estar em equilíbrio, em consciência e saber que escolhas fazer nas diferentes áreas relacionadas com a alimentação.

Na Casa dos Sonhos, situada na aldeia Casas da Ribeira estarão presentes, como a é apanágio destes retiros a Zen Family, com o criador destes projectos o Luís Baião, a aBiofamily, com a Daniela Ricardo e a alimentação consciente e natural e desta feita, uma voz muito activa do Feng Shui em Portugal, o Alexandre Gama.

Como o equilíbrio para uma vida melhor é um dos objectivos, os preceitos da casa dos sonhos encaixam na perfeição com o tema escolhido. A alimentação ser 100% biológica, consciente e natural pelo cuidado da aBiofamily, que também em parceria com a Organii Bio escolhe e disponibiliza todos os produtos de higiene e cosméticos orgânicos e ecológicos e com a Chanson melhora a qualidade da água que bebemos e cozinhamos, através do seu filtro a purifica e torna alcalina ionizada.

Tudo isto é importante e torna este retiro ainda mais especial. Esta equipa acrescenta magia e consciência às vivências, ao mundo de cores, odores e sabores, para que esta estadia seja uma experiência única e muito enriquecedora. Para não falar do local, a magnífica casa eco-familiar no Centro do Pais, em perfeita união com a terra e o céu.

A família Baião, neste cantinho mágico realizou o seu sonho e criou um local para receber os amigos da Zen family. Local perfeito para que sintam com alma toda a plenitude que o envolve. Vivenciaremos experiências meditativas, brincadeiras que nos farão sentir novamente crianças, adolescentes que não têm medo de se expressar, de partilhar…tudo poderá acontecer. Teremos a oportunidade de relaxar e descontrair, desacelerar o ritmo que levamos no dia-a-dia em união com a Natureza, teremos a oportunidade de sair para a Terra e desfrutar das ribeiras, lagoas, dos trilhos, da vegetação, cascatas, piscina Biológica… Sentir a natureza e Ser natureza! Usufruir de alimentação consciente e natural, meditação, descobrir o corpo, sentir Ser, reaprender a cozinhar e descobrir o poder que os alimentos encerram dentro de si, entre muitas mais actividades.

Além de viajar para outro local de Portugal, o que já por si nos deixam mais ricos, existe aqui a oportunidade de sentir como o nosso País é uma bênção. Viagens,  conhecimento e experiências são as únicas coisas que nos enriquecem sempre e cada vez mais.

Este retiro é uma proposta de viagem pouco convencional, uma viagem ao nosso interior, que nos revelará maravilhas do nosso ser, da Natureza, das artes e das pessoas que embarcarão nesta maravilhosa aventura.

A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências! Vive como se não houvesse amanhã.  Não colecciones coisas, colecciona momentos!

 

Entrega-te!

É tempo de mudança!

É tempo de ser livre, de dias mais felizes, de novas experiências!

É tempo de AMAR!

  PROGRAMA:  

 DIA 1 (23 de Junho/ Sexta) Chegada depois das 14h 

♥ A chegada à Casa dos Sonhos será feita com um olhar de espanto, e não é para menos, pois somos invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. O lanche de acolhimento e distribuição das camas na maravilhosa casa para nos sentirmos em família será um delicioso aconchego. Sexta é um momento para desfrutar do local com tempo e espaço, é nesta fase que sentimos – o retiro começou, há uma sensação brutal de tranquilidade e paz.


♥ O jantar aBiofamily pelas mãos da Daniela Ricardo, com a preciosa ajuda da mãe Vitália será feito a preceito, 100% natural, 100% biológico, 100% festivo e fará saltitar as nossas papilas gustativas de contentamento.


♥ Mais tarde faremos uma pequena apresentação para que o grupo se possa conhecer e conhecer todos os facilitadores.

DIA 2 (24 de Junho / Sábado) 

♥ Acordamos cedo para acompanhar o nascer do sol e poder experiênciar os primeiros raios de luz que nos aquecerão a alma enquanto fazemos uma caminhada em silêncio. Essa caminhada levar-nos-á a um espaço no meio da natureza que se tornará o palco perfeito para sentir o corpo e /ou meditar com o experiente Luís Baião.

♥ No regresso, a mesa do pequeno-almoço cheia de iguarias e com o pão acabado de fazer é um deslumbramento ao olhar e que nos fará crescer água na boca. Este pão é todo cozido no forno a lenha. Os mais madrugadores poderão ver a ser feito no nosso forno. Nada melhor que sentir a tradição logo no nosso pequeno-almoço.

♥ A seguir ao pequeno-almoço mergulhamos numa aula sobre Feng Shui e as 5 transformações pelas mãos do Alexandre Gama, especialista em Feng Shui.

♥ A seguir ao almoço haverá tempo para repousar, aproveitar a piscina, a paisagem, o que cada um sentir e tiver vontade de fazer.

♥ Mais para o final do dia somos presenteados com um Workshop de Iniciação à Alimentação Consciente e Natural. Um workshop teórico-prático, onde poderemos colocar as mãos na massa e perceber que a alimentação é muito mais do que apenas ingerir algo. Todos juntos prepararemos o nosso magnífico jantar com a ajuda da experiente Professora e Chef de Alimentação Consciente e Natural Daniela Ricardo.

♥ Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos, enquanto faremos um momento de introspecção ou outra actividade que nos pareça oportuna e proveitosa.

DIA 3 (25 de Junho / Domingo) 

♥ Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de mais uma caminhada para descobrir as muitas surpresas que esta terra tem para nos oferecer, com o viajante e guia Luís Baião.

♥ Voltamos ao nosso cantinho do céu para mais um pequeno-almoço delicioso.

♥ A seguir é tempo de integrar todo o conhecimento que nos chega, com mais uma aula de Iniciação à Alimentação Consciente e Natural, com a Daniela Ricardo. Uma aula onde aprofundamos os conhecimentos e os interligamos enquanto preparamos juntos a nossa refeição.

♥ Depois do almoço haverá algum tempo livre, tempo para desfrutar, tempo para partilhar, onde tudo pode acontecer.

 A meio da tarde é tempo para uma Dinâmica de Feng Shui prático com o Alexandre Gama. Será uma dinâmica onde poderemos compreender melhor com exercícios práticos os ensinamentos dados para que os possamos integrar nas nossas vidas.

♥ E como a vida é feita de surpresas e de acontecimentos que não controlamos, poderão existir actividades surpresa e poderão acontecer a qualquer momento pelas mãos experientes do nosso viajante Luís Baião, que através das suas actividades e viagens já transformou e impulsionou a vida de muitos seres. O Luís ao longo de todo o retiro poderá ter vários momentos de actividade connosco, para nos ajudar a integrar tudo o que estamos a viver, às vezes de uma forma quase invisível, outras com grande alvoroço. Serão sempre uma surpresa!

♥ Ao final do dia ainda temos tempo para um lanche ajantarado de forma a irmos mais nutridos em viagem. O fim-de-semana acaba e sentiremos que levamos um sentimento de magia e de profunda transformação para casa. Quando pensamos que tudo já aconteceu, a chegada a casa de cada um de nós mostra como relaxamos e ganhamos uma nova vida.

 ESTE RETIRO INCLUI: 

♥ Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol. Experienciar e sentir a natureza.
♥ 1 Viajante experiente para nos fazer sonhar e inspirar (Luís Baião)
♥ 1 Facilitadora de Alimentação Consciente e Natural (Daniela Ricardo)
♥ 1 Facilitador de Feng Shui (Alexandre Gama)

♥ 2 chef de cozinha de alimentação consciente e natural (Daniela Ricardo e a mãe Vitália Baião)

♥ 1 Hortelão e curioso da vida para nos fornecer e explicar as maravilhas da natureza (António Baião)
♥ Alimentação completa, no dia 1 (lanche e Ceia), dia 2 (PA, Almoço e Jantar), dia 3 (P.A, Almoço e Lanche ajantarado), 100% biológico, 100% natural com todas as bebidas ♥ incluídas não alcoólicas.
♥ 3 WC disponíveis.
♥ Piscina ecológica com água ionizada, filtros nos chuveiros para que o banho seja mais puro e mais poupador de água, filtro águaChanson para que a água que consumimos seja alcalina ionizada antioxidante, Produtos de higiene e cosmética orgânicos aconselhados pela Organii Bio, horta biológica, locais de prazer com a natureza, sala comum, sala de cinema e muito mais.
♥ Actividades do programa
♥ 2 noites de alojamento em quartos partilhados, chill out e glamping. A distribuição dos quartos depende da composição do grupo. Sendo este um turismo familiar nem todos os quartos possuem camas individuais. Podendo ser necessário recorrer á adaptação da cama de casal para duas individuais.

 DATAS 

Início 23 de Junho, Sexta-feira a partir das 14h. 

Final  25 de Junho, Domingo final do dia.

 INVESTIMENTO 

Para mais informações e inscrições contacta-nos! 

contacto@zenfamily.pt

Nota: Por experiência própria, esgota muito rápido! Apanha o teu lugar.

 NÚMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES 

TOTAL: 15

DOWNLOAD do Programa Detalhado, Termos e Condições e características da Casa dos Sonhos 

  • Programa detalhado 

Retiro com Alma – “Feng Shui na Alimentação” com Luís BaiãoDaniela Ricardo / Alexandre Gama – 23 a 25 de Junho 2017    Programa detalhado Programa detalhado

  • Termos e Condições 

Retiro com Alma – “Feng Shui na Alimentação” com Luís BaiãoDaniela Ricardo / Alexandre Gama – 23 a 25 de Junho 2017

Programa detalhado Programa detalhado

  • Características da ECO-familiar, Casa dos sonhos 

Retiro com Alma – “Feng Shui na Alimentação” com Luís BaiãoDaniela Ricardo / Alexandre Gama – 23 a 25 de Junho 2017 Clique_aqui_seta icon pdf

Nota: Os ficheiros em anexo são de consulta não serve para inscrição, caso pretenda inscrever-se contacte contacto@zenfamily.org para saber se há vaga e para requisitar os documentos necessários à inscrição.

 MIMINHOS SEMPRE PRESENTES 

  • Relaxamento
  • Momento de reflexão e gratidão do dia partilhado por todos os presentes
  • Nascer do SOL e pôr-do-sol na imensidão da aldeia nas alturas do cume, assim tenhas vontade.
  • Tertúlias
  • Observação das estrelas
  • Rir e outras Paródias
  • Sestas em redes de pano e tufos de relva
  • Mergulho nas cascatas de águas cristalinas das nascentes que circundam a aldeia.
  • Tomar banho ao ar livre nas águas, queiras tu surpreender-te com este local mágico. 
  • Sentires a nossa piscina Biológica.
  • Reaprender a Alimentação Natural com aBiofamily.
  • Participação na vida quotidiana das gentes.
  • Durante esta viagem seremos convidados a contactar o nosso Ser de Energia, a nossa essência.
  • Serão feitos alguns briefings de forma a esclarecer cada dia. 
  • Deixaremos espaço para o fluir da intuição.
  • Palestras
  • Filmes
  • Caminhar na natureza de forma a sentires ser integrante dela

 SABER MAIS SOBRE DANIELA RICARDO,  LUÍS BAIÃO E ALEXANDRE GAMA 

Aqui podes saber mais sobre as formadoras e os seus projectos pessoais

♥ Alexandre Gama e  Feng Shui by Alexandre Gama

 (FaceBook) Alexandre Gama e Feng Shui by Alexandre Gama

♥ Daniela Ricardo e aBiofamily

 (FaceBook) Daniela Ricardo e aBiofamily

♥ Luís Baião e Zen family

 (FaceBook) Luís Baião e Zen family 

 OUTROS projectos ou retiros em 2016 na CASA DOS SONHOS 

 Calendário de actividades Zen family na casa dos Sonhos 2016

 OUTROS TESTEMUNHOS 

♥ "Este fim de semana vim fazer um retiro. Que maravilha! Regresso com o coração cheio de amor. Agradeço do fundo do coração à "Zen Family", pela forma única como sabem receber. Ganhei uma nova Familia." ~FÁTIMA LOPES (Apresentadora)

♥ "Este retiro marcou o meu coração, toda a energia do espaço, da energia da Zen family, das pessoas que estavam presentes elevou a minha alma, o meu coração transbordava de amor e eu só queria passar esse amor para todos! Esta imagem vale mais do que mil palavras e mostra que podemos amar todas as pessoas de igual forma, sem restrições, sem medos, sem barreiras. Por isso mesmo encontramos pelo caminho pessoas lindas e especiais com a mesma vontade de dar, e por isso e como diz o Luis Baiao a vida é isto "é um dar e receber"!e eu recebi muito de todos vocês." ~RUTE CALDEIRA (Escritora e professora de yoga, meditação, tantra e chakras). 

♥ "Bom, pensei e repensei como vos haveria de conseguir passar a mensagem de como me sinto grata , sem repetir tudo aquilo que já foi dito!! Vou tentar! Todos as vossas atenções e olhares contribuíram para me sentisse da vossa família, senti-me aquela prima que ainda que passe algum tempo sem vos ver parece que viveu ali todos os dias. Nada foi estranho, os abraços , as perguntas ..tudo fluiu naturalmente como se fosse de sempre. Sabem , perdi a minha mãe em 2013 , um dos anos mais difíceis da minha vida e desde essa altura, peço à minha mãe para me dar a clarividência de a sentir perto de mim . Senti-a muito no fim de semana , pois só os amores condicionais se espelham e se sentem da forma que o senti... Vou-me repetir 😉 Mas muito grata por todo o vosso amor 🙂 Até breve família" ~SANDRA LAMEIRA

♥ "Estou a recordar a ementa e a salivar... Obrigada por tudo!! Não me canso de agradecer o amor que nos deram :)" ~JOANA COITO

♥ "Como as palavras que já transmiti à D. Vitália, obrigada sempre sempre pelo vosso amor e carinho incondicional, pela vossa sabedoria e partilha. A D. Vitália e o Senhor António criaram uma família de anjos aqui na terra. Anjos porque são protectores desta vida, desta terra e querem dar e dar, partilhando o amor através de todo conhecimento que apreenderam com quem já lhes deu também. Como um ciclo vicioso perfeito de partilha de sabedoria a todos os níveis, temperado com amor, com a maior facilidade e naturalidade, por isso mesmo, tão puro. E por isso o ego não existe de forma a sobrepor-se ao outro, mas sim a existir por si e pelo outro de forma íntegra, completa... Estou muito grata por ter tido o privilégio de conhecer o vosso pedaço de paraíso, de céu que construíram os quatro. Hoje é dia da criança e pensei automaticamente no vosso pai, porque ele é puro, mais puro ainda que muitas crianças nos dias de hoje, porque a sua pureza é cristalina, transparente, em estado bruto, como a água da nascente. Faz mesmo parte da perfeição desta Terra, como a Natureza, que só nos quer fazer bem, também o vosso Pai tem essa intenção e felicidade em fazer sentir bem os outros.
E por isso, como progenitores e sogros como estes, a família Zenfamily com o Luís, a Daniela e o Vasco não poderiam ser tão absolutamente crianças como Vitália e António. A paixão da Daniela em querer-nos nutrir com o seu amor em forma de sorriso lindo CONSTANTE e comida incríve(!!!) não tem descrição digna possível para dizer o quão estou grata pelo privilégio de ter dentro de mim algo tão carinhosamente confeccionado por ela e pela D. Vitália.
O Luís e o Vasco são uma inspiração. É que não consigo mesmo dizer mais nada. Mas espero que não leiam inspiração como palavra terminada. Inspiração implica uma continuação...a começar já já pela partilha de informação dos vossos projectos, Zenfamily, BioFamily e AlquimiaIn. Se eu tivesse de vos desenhar, desenhava Árvores. Para mim, a Árvore é o elemento mais lindo, completo e poderoso.
Seja incomensurável o que vocês nos deram, seja qualquer palavra que ainda não foi inventada (ainda bem! porque a linguagem parece-me ter-nos limitado e aprisionado tantas coisas genuínas e belas), que vos faça jus e dignifique o que a Zenfamily e Biofamily É, eu só posso sempre ficar a meio caminho... Ainda bem que, no meu caminho, vos encontrei, porque agora espero fazer parte do vosso e vocês do meu. Um abraço de grupo muito apertado. O vento nestes dias passava por nós como se nos quisesse fazer levantar voo, mas aquela energia era tão forte, que funcionou como escudo ou deixou o vento fizesse parte da intensidade energética que ali se viveu.
Obrigada por terem escolhido ser e estar como são e estão."
 ~MARIANA AVAREZ CORTES  

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