Um olhar na Casa dos Sonhos…

 

Tu és o que queres SER e SER é PODER!

Vem partilhar sensações, cheiros, paisagens, palavras, sorrisos. Construir momentos cheios de intensidade, que sentidos e vividos ao segundo marcam a história de uma vida!
Lembra-te:
Não colecciones coisas, colecciona MOMENTOS! 

Rute Caldeira em parceria com a Zen family que gosta de viajar para fora conhecendo outros mundos e outras culturas, mas que nunca esquece o que tem dentro de portas, surge um encontro para despertar almas, para arrebatar corações, para provocar sorrisos e também choros, mas um choro de alegria, aquela alegria de quem se sente vivo, de quem não aguenta a gigante emoção que bate dentro do seu ser.A Zen Family abre a porta da sua casa de família – BIO family – um turismo familiar fantástico com horta BIO lógica com o olhar do nosso aventureiro Luís Baião – nascido em Sintra, mas que desde criança frequenta tantas aldeias do nosso interior de PORTUGAL.

Imagina que na mesma viagem se junta uma casa de família, um viajante experiente e pessoas que como tu, só pretendem crescer, espalhar amor, vivenciar a liberdade, já imaginaste? Parece algo improvável de acontecer? Mas, não é!
Esta é a proposta especial para estes dias, vamos entrar numa casa especial e viver como uma família, e devo dizer, a sensação é única, é intensa, é transformadora. 

Na casa Bio family, situada na aldeia das casas da ribeira vai estar presente a Zen family o que torna o nosso retiro ainda mais especial, pois esta equipa acrescenta “ingredientes” à magia, ao mundo de cores, odores e sabores, para que esta estadia seja uma experiência única e muito enriquecedora. Para não falar da magnífica casa de campo no Centro do Pais, em perfeita união com a terra e o céu. Além de viajar para outro local de Portugal, o que já por si te deixará mais rico, tens aqui a oportunidade de sentires como o nosso País é uma bênção. Viagens e conhecimento são as únicas coisas que nos enriquecem cada vez mais.

A família Baião, neste cantinho mágico realizou o seu sonho e criou um local para receber amigos da Zen family. Local perfeito para que sintam com alma toda a plenitude que o envolve. Vivenciaremos experiências meditativas, brincadeiras que nos farão sentir novamente crianças, adolescentes que não têm medo de se expressar, de partilhar…tudo poderá acontecer. Teremos a oportunidade de relaxar e descontrair, desacelerando o ritmo que levamos no dia-a-dia, em união com a Natureza, teremos a oportunidade de sair para a Terra e desfrutar das ribeiras, lagoas, dos trilhos, da vegetação, cascatas, piscina Biológica… Sentir a natureza e Ser natureza! Usufruir de alimentação natural, meditação, e muito mais, aprender a fazer pão indiano no forno a lenha.

Esta é uma viagem pouco convencional, uma viagem ao teu interior, que te revelará maravilhas do teu ser, da Natureza, das artes e das pessoas que farão esta viagem contigo.

A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências! Tenho um lema que me move e que me faz viver como se não houvesse amanhã – Não colecciones coisas colecciona momentos!

Entrega-te!
Este é um convite a “viajar” externa e internamente. É um convite para aprender, através da viagem, sobre como sorrir, respeitar, intuir e apreciar tudo e todos em contínua gratidão. Que esta seja o início de uma jornada feliz entre amigos conhecidos ou desconhecidos que nos acompanham.

É sempre tempo de mudança!
É sempre tempo de ser livre!
É sempre tempo de dias mais felizes!
É sempre tempo de novas experiências!
É sempre tempo de AMAR!

 PROGRAMA GENÉRICO – Ensinamentos da Índia  

DIA 1 (24 de Julho / Sexta) Chegada depois das 14h

  • A chegada à casa da Bio family será feita com um olhar de espanto, e não é para menos, pois somos invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. O lanche de acolhimento e distribuição das camas na maravilhosa casa para te sentires em família será um delicioso aconchego. Sexta é um momento para desfrutar do local com tempo e espaço, é nesta fase que sentimos – o retiro começou, há uma sensação brutal de tranquilidade, de paz. 
  • Antes do jantar, faremos uma aula de yoga com um cenário perfeito por trás, o que nos “embala” para o sentimento de plenitude e união, com tudo e com todos.
  • O jantar BIO family será feito a preceito, 100% natural, 100% biológico, 100% festivo e fará saltitar as nossas papilas gustativas de contentamento.
  • Mais tarde faremos uma pequena apresentação para que o grupo se possa conhecer e conhecer a bio family. 

DIA 2 (25 Julho / Sábado)

  • Acordamos cedo para acompanhar o nascer do sol e poder experienciar os primeiros raios de luz que nos vão aquecer a alma enquanto fazemos uma caminhada em silêncio. Essa caminhada irá levar-nos a um espaço no meio da natureza que se tornará o palco perfeito para uma meditação tântrica transformadora. 
  • Na volta, a mesa do pequeno-almoço cheia de iguarias e com o pão acabado de fazer é um deslumbramento ao olhar e de salivar por mais. Este pão é todo cozido a lenha que para os mais madrugadores poderão ver a ser feito no nosso forno, nada melhor que sentir a tradição logo no nosso pequeno-almoço.
  • A seguir ao pequeno-almoço mergulhamos no programa “Uma Dieta Espiritual”, um programa que foi desenvolvido pela união da minha experiência enquanto terapeuta, em conjunto com as formações que fui tirando, incluindo as da Índia. Este programa será abordado durante o nosso fim-de-semana e aborda ferramentas como:

 Correcção – Reeducar a mente para os pensamentos certos;
≈ Intenção – Saber focar-me num pensamento que me leva ao meu objectivo;
≈ Atenção – Saber estar atento à forma como a minha mente funciona, como estão os meus pensamentos, estou a ser dominado (pela mente) ou estou a ≈ dominar (a mente);
≈ Self-Talk – Uma auto-conversa que permite alargar a nossa visão, que nos torna conscientes dos nossos pensamentos, das nossas palavras, das nossas acções e da realidade que trazemos para nós a partir desse conjunto de acontecimentos interiores;
≈ Apreciação – Saber estar grato, saber estar no momento presente, parar para reparar nas pequenas coisas que em conjunto trazem um grande sentimento de alegria;
≈ Manifestação – Eu sou o que penso, os meus pensamentos tornar-se-ão nas minhas atitudes e as minhas atitudes transformar-se-ão em resultados;
≈ Os 3 P’s – Pessoal, Presente, Positivo;
≈ Criar um Mantra – muda a nível interno e tem efeitos na nossa vida;
≈ Pain Mind; Pain Speech; Pain Body – exercícios de Tantra Tibetano para limpar padrões enraizados a nível do pensamento, do corpo e da mente.

  • Fazemos a nossa pausa para nos deliciarmos com mais um momento rico em sabores, com os cozinhados da nossa Daniela e Vitália, é de comer e chorar por mais. A seguir ao almoço há tempo para repousar, para aproveitar a piscina, a paisagem, o que cada um sentir e tiver vontade de fazer.
  • Mais para o final do dia somos presenteados com o workshop de naan – pão indiano e com as sugestões nutritivas e saudáveis da Daniela (no final do documento poderás ver o seu currículo).
  • Para não perder o “ritmo zen” faremos yoga ao pôr-do-sol, seguido de um relaxamento profundo em plena natureza.
  • Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos deitados, enquanto faremos um momento de introspecção. 

DIA 3 (26 de Junho / Domingo)

  • Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de mais uma caminhada para descobrir as muitas surpresas aquáticas que esta terra tem para nos oferecer. Voltamos ao nosso cantinho do céu para mais um pequeno-almoço delicioso e de seguida mergulhamos as nossas almas no programa Uma Dieta Espiritual para abrir as portas à transformação. Permitimos que a nossa mente desligue do exterior e aprendemos a ouvir-nos, a respeitar-nos, aprendemos a ter consciência da forma como agimos (a nível dos pensamentos, das palavras e acções), aprendemos a Ser sem restrições, nem medos.
  • Após alguns exercícios respiratórios que permitem uma profunda limpeza energética, mental e emocional, temos mais uma experiência de sabores com o nosso almoço.
  • Fazemos a pausa para renovar o corpo, descansar da intensidade da mudança para de seguida e em contacto com a natureza aprendermos os mantras sagrados da Índia, mantras esses que podem ajudar numa cura física, emocional e mental.
  • Ao final do dia ainda temos tempo para um lanchinho ajantarado de forma a ires mais nutrido em viagem. O fim-de-semana acaba e o que sentirás é que levas um sentimento de magia e de profunda transformação para casa. Quando pensas que tudo já aconteceu, a chegada a casa mostra como relaxaste e ganhaste uma nova vida.

 INCLUI 

  • 1 Facilitadora de uma Dieta espiritual (Rute Caldeira)
  • 1 aventureiro como guia (Luís Baião)
  • 2 chef de cozinha de alimentação natural (Daniela Ricardo e a mãe Vitália )
  • 1 Hortelão para nos fornecer e explicar as maravilhas da natureza (António)
  • Alimentação completa, no dia 1 (lanche e Ceia), dia 2 (PA, Almoço e Jantar), dia 3 (P.A, Almoço e Lanche ajantarado), bebidas incluídas não alcoólicas.
  • 3 WC disponíveis.
  • A casa tem piscina, horta biológica, locais de prazer com a natureza, sala comum, sala de cinema e muito mais. 
  • Actividades do programa
  • 2 noites de alojamento com quartos e chill out. A distribuição dos quartos depende da composição do grupo. Sendo este um turismo familiar nem todos os quartos possuem camas individuais. Podendo ser necessário recorrer á adaptação da cama de casal para duas individuais.
  • Actividades do programa
  • Formação em Dragon Dreaming

 DATAS 
Início 24 de Julho Sexta-feira à tarde. Final a 26 de Julho Domingo final do dia.

 INVESTIMENTO 

♦  “Yoga e meditação ensinamentos da Índia” com Rute Caldeira / aBiofamily – 24 a 26 Julho 2015 – (1 Vaga) – 170€ * Formação programada

Para mais informações contacte-nos! contacto@zenfamily.pt

ou

Email: rt.caldeira@gmail.com / T.m Rute Caldeira – 96 840 59 77

 CURIOSIDADES 

  • Relaxamento
  • Leitura e reflexão do pensamento do dia do Mestre Omraam Mikhaël Aïvanhov.
  • Nascer do SOL e pôr-do-sol na imensidão da aldeia nas alturas do cume, assim tenhas vontade.
  • Tertúlias
  • Observação das estrelas
  • Rir e outras Paródias
  • Sestas em redes de pano e tufos de relva
  • Mergulho nas cascatas de águas cristalinas das nascentes que circundam a aldeia.
  • Tomar banho ao ar livre nas águas, queiras tu surpreender-te com este local mágico. 
  • Sentires a nossa piscina Biológica.
  • Aprender a fazer pão no nosso forno a lenha com a BIO family.
  • Participação na vida quotidiana das gentes.
  • Durante toda a viajem seremos convidados a contactar o nosso Ser de Energia, a nossa essência.
  • Serão feitos alguns briefings de forma a esclarecer cada dia. 
  • Deixaremos espaço para o fluir da intuição.
  • Palestras
  • Filmes
  • Caminhar na natureza de forma a sentires ser integrante dela

 SABER MAIS RUTE CALDEIRA E A SUA DIETA ESPIRITUAL 

⇒Aqui podes saber mais sobre o formador e o seu percurso pessoal e formações que desenvolve

 OUTROS Projectos ou retiros na CASA DOS SONHOS 

 Calendário de actividades Zen family na casa dos Sonhos

 Alguns de viajantes em retiros e eventos da Zen family na Casa dos Sonhos 

♥ – Video (5m44s) da Casa dos Sonhos 2016 a nossa eco casa de familia. clique aqui icon you

♥ – Video (3m26s) da Casa dos Sonhos 2015 a nossa eco casa de família. clique aqui icon you

♥ "Este fim de semana vim fazer um retiro. Que maravilha! Regresso com o coração cheio de amor. Agradeço do fundo do coração à "Zen Family", pela forma única como sabem receber. Ganhei uma nova Familia." ~FÁTIMA LOPES (Apresentadora)

♥ "Este retiro marcou o meu coração, toda a energia do espaço, da energia da Zen family, das pessoas que estavam presentes elevou a minha alma, o meu coração transbordava de amor e eu só queria passar esse amor para todos! Esta imagem vale mais do que mil palavras e mostra que podemos amar todas as pessoas de igual forma, sem restrições, sem medos, sem barreiras. Por isso mesmo encontramos pelo caminho pessoas lindas e especiais com a mesma vontade de dar, e por isso e como diz o Luis Baiao a vida é isto "é um dar e receber"!e eu recebi muito de todos vocês." ~RUTE CALDEIRA (Escritora e professora de yoga, meditação, tantra e chakras). 

♥ "Bom, pensei e repensei como vos haveria de conseguir passar a mensagem de como me sinto grata , sem repetir tudo aquilo que já foi dito!! Vou tentar! Todos as vossas atenções e olhares contribuíram para me sentisse da vossa família, senti-me aquela prima que ainda que passe algum tempo sem vos ver parece que viveu ali todos os dias. Nada foi estranho, os abraços , as perguntas ..tudo fluiu naturalmente como se fosse de sempre. Sabem , perdi a minha mãe em 2013 , um dos anos mais difíceis da minha vida e desde essa altura, peço à minha mãe para me dar a clarividência de a sentir perto de mim . Senti-a muito no fim de semana , pois só os amores condicionais se espelham e se sentem da forma que o senti... Vou-me repetir 😉 Mas muito grata por todo o vosso amor 🙂 Até breve família" ~SANDRA LAMEIRA

♥ "Estou a recordar a ementa e a salivar... Obrigada por tudo!! Não me canso de agradecer o amor que nos deram :)" ~JOANA COITO

♥ "Como as palavras que já transmiti à D. Vitália, obrigada sempre sempre pelo vosso amor e carinho incondicional, pela vossa sabedoria e partilha. A D. Vitália e o Senhor António criaram uma família de anjos aqui na terra. Anjos porque são protectores desta vida, desta terra e querem dar e dar, partilhando o amor através de todo conhecimento que apreenderam com quem já lhes deu também. Como um ciclo vicioso perfeito de partilha de sabedoria a todos os níveis, temperado com amor, com a maior facilidade e naturalidade, por isso mesmo, tão puro. E por isso o ego não existe de forma a sobrepor-se ao outro, mas sim a existir por si e pelo outro de forma íntegra, completa... Estou muito grata por ter tido o privilégio de conhecer o vosso pedaço de paraíso, de céu que construíram os quatro. Hoje é dia da criança e pensei automaticamente no vosso pai, porque ele é puro, mais puro ainda que muitas crianças nos dias de hoje, porque a sua pureza é cristalina, transparente, em estado bruto, como a água da nascente. Faz mesmo parte da perfeição desta Terra, como a Natureza, que só nos quer fazer bem, também o vosso Pai tem essa intenção e felicidade em fazer sentir bem os outros.
E por isso, como progenitores e sogros como estes, a família Zenfamily com o Luís, a Daniela e o Vasco não poderiam ser tão absolutamente crianças como Vitália e António. A paixão da Daniela em querer-nos nutrir com o seu amor em forma de sorriso lindo CONSTANTE e comida incríve(!!!) não tem descrição digna possível para dizer o quão estou grata pelo privilégio de ter dentro de mim algo tão carinhosamente confeccionado por ela e pela D. Vitália.
O Luís e o Vasco são uma inspiração. É que não consigo mesmo dizer mais nada. Mas espero que não leiam inspiração como palavra terminada. Inspiração implica uma continuação...a começar já já pela partilha de informação dos vossos projectos, Zenfamily, BioFamily e AlquimiaIn. Se eu tivesse de vos desenhar, desenhava Árvores. Para mim, a Árvore é o elemento mais lindo, completo e poderoso.
Seja incomensurável o que vocês nos deram, seja qualquer palavra que ainda não foi inventada (ainda bem! porque a linguagem parece-me ter-nos limitado e aprisionado tantas coisas genuínas e belas), que vos faça jus e dignifique o que a Zenfamily e Biofamily É, eu só posso sempre ficar a meio caminho... Ainda bem que, no meu caminho, vos encontrei, porque agora espero fazer parte do vosso e vocês do meu. Um abraço de grupo muito apertado. O vento nestes dias passava por nós como se nos quisesse fazer levantar voo, mas aquela energia era tão forte, que funcionou como escudo ou deixou o vento fizesse parte da intensidade energética que ali se viveu.
Obrigada por terem escolhido ser e estar como são e estão."
 ~MARIANA AVAREZ CORTES … mais testemunhos

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